Oma Pilates
Elina Gera Online Studio
Это не просто готовые программы тренировок или руководство по питанию — это полноценная перезагрузка для вашего тела и разума. Данные программы помогут вам в любой момент восстановить связь со своим телом, изменить привычки и перестроить свою энергию изнутри.
Готовые программы для перезагрузки разума и тела от Чемпионки Украины по гимнастике, wellness и пилатес специалиста - Элины Геры
Вы будете следовать простой, но эффективной структуре, разработанной для настоящей трансформации:
- Авторские, ежедневные практикиСочетание пилатеса и стретчинга, направленных на укрепление тела, улучшение осанки и ощущение легкости и связи со своим телом. Включает эксклюзивные тренировки и тренировки с канала.
- Готовые программы7- и 14-дневные комплексы тренировок и медитаций для полноценной трансформации тела и разума. Структурированные шаги, чтобы вы могли видеть результат и чувствовать изменения.
- МедитацииГлубинные медитации и практики на каждый день, для ума и нервной системы: которые помогают снизить стресс, восстановить внутренний баланс и почувствовать глубже связь с собой.
- Журнал питания и продуктовПодборка полезных продуктов и идей для питания, которые поддержат ваше тело в программе и чтобы чувствовать себя энергично и без лишних ограничений.
- Восстановление и заботаДни отдыха, мягкие практики и рекомендации, чтобы наполнить тело энергией, восстановить силы и слушать свои потребности.
- Чат поддержкиТеплое пространство для общения и вопросов, где мы идем по пути трансформации вместе.
2 190 р - Доступ на 30 Дней
4 770 р - Доступ на 3 Мес
Месяц, чтобы почувствовать тело, услышать дыхание, замедлиться и вспомнить, каково это - быть в гармонии с собой.
Это выбор для тех, кто хочет и готов превратить заботу о себе в естественную привычку и часть своей жизни.
*Доступно в рассрочку.
*Доступно в рассрочку.
○ Тренировки без границ – занимайтесь из любой точки мира без VPN, перебоев и рекламы. Ваш доступ всегда открыт и стабилен.
○ Эстетичный и удобный интерфейс – тренировки и медитации аккуратно собраны по папкам, чтобы вам было легко находить нужное и приятно возвращаться к практикам.
○ Поддержка вашего пути – закрытый чат с Элиной, где можно задать вопрос лично, поделиться прогрессом и получить вдохновляющий отклик.
○ Мини - приложение – добавьте платформу на главный экран телефона как приложение и получайте доступ к практикам в любой момент.
○ Тренировки под любое состояние – утренние, дневные и вечерние комплексы для восстановления, энергии или мягкой силы.
○ Медитации и нейронастрои – практики для женской энергии, внутреннего спокойствия и любви к себе. Такие практики помогают мягко перепрограммировать подсознание и формировать устойчивое позитивное состояние.
○ Эстетичный и удобный интерфейс – тренировки и медитации аккуратно собраны по папкам, чтобы вам было легко находить нужное и приятно возвращаться к практикам.
○ Поддержка вашего пути – закрытый чат с Элиной, где можно задать вопрос лично, поделиться прогрессом и получить вдохновляющий отклик.
○ Мини - приложение – добавьте платформу на главный экран телефона как приложение и получайте доступ к практикам в любой момент.
○ Тренировки под любое состояние – утренние, дневные и вечерние комплексы для восстановления, энергии или мягкой силы.
○ Медитации и нейронастрои – практики для женской энергии, внутреннего спокойствия и любви к себе. Такие практики помогают мягко перепрограммировать подсознание и формировать устойчивое позитивное состояние.
И ещё..
Доступ на 1 месяц
Вы присоединяетесь к платформе Oma Pilates
Это ежемесячный доступ к живому пространству и возможность начать путь к себе в особой атмосфере.
Настоящие изменения приходят, когда мы идём шаг за шагом, в своём ритме и с внутренним согласием. Это не о библиотеке знаний, это Ваш шаг в сторону дисциплины, здоровья и мягкой устойчивости.
Добро пожаловать в Oma!
Здесь начнётся ваше новое состояние.
Это ежемесячный доступ к живому пространству и возможность начать путь к себе в особой атмосфере.
Настоящие изменения приходят, когда мы идём шаг за шагом, в своём ритме и с внутренним согласием. Это не о библиотеке знаний, это Ваш шаг в сторону дисциплины, здоровья и мягкой устойчивости.
Добро пожаловать в Oma!
Здесь начнётся ваше новое состояние.
2190
р.
р.
Доступ на 3 месяца
Вы присоединяетесь к платформе Oma Pilates - на 3 месяца
Это возможность начать путь к себе уже сегодня, в особой атмосфере.
Три месяца - это время, за которое тело начинает помнить новые движения, а внутреннее состояние обретает устойчивость. Это выбор для тех, кто хочет видеть не краткий результат, а настоящую трансформацию.
Добро пожаловать в Oma!
Здесь начнётся ваше новое состояние.
Это возможность начать путь к себе уже сегодня, в особой атмосфере.
Три месяца - это время, за которое тело начинает помнить новые движения, а внутреннее состояние обретает устойчивость. Это выбор для тех, кто хочет видеть не краткий результат, а настоящую трансформацию.
Добро пожаловать в Oma!
Здесь начнётся ваше новое состояние.
4770
р.
р.
Целостный подход, а не «отдельные практики»
На Oma тренировки и медитации - не просто набор контента. Они связаны в единую систему, где тело, эмоции и внутреннее состояние работают в синергии. Это не фитнес-курс и не марафон. Это - пространство для глубокой работы над собой, где забота о теле не отделена от заботы о душе.
Авторская философия и энергия
Oma несёт мой личный опыт - путь от спорта и травм через йогу и медитацию к мягкой, осознанной работе с телом и сознанием. Эта энергия пронизывает всё - от выбора музыки в моих авторских медитациях до структуры тренировок.
Формат, который не перегружает
Контент на Oma подаётся так, чтобы его можно было вписать в реальную жизнь:
На Oma тренировки и медитации - не просто набор контента. Они связаны в единую систему, где тело, эмоции и внутреннее состояние работают в синергии. Это не фитнес-курс и не марафон. Это - пространство для глубокой работы над собой, где забота о теле не отделена от заботы о душе.
Авторская философия и энергия
Oma несёт мой личный опыт - путь от спорта и травм через йогу и медитацию к мягкой, осознанной работе с телом и сознанием. Эта энергия пронизывает всё - от выбора музыки в моих авторских медитациях до структуры тренировок.
Формат, который не перегружает
Контент на Oma подаётся так, чтобы его можно было вписать в реальную жизнь:
- короткие, но эффективные тренировки,
- медитации, которые можно слушать утром или перед сном,
- понятная навигация без «шума» и хаоса. Это делает платформу не проектом «на пару недель», а привычкой на годы.
Следуйте инструкции на сайте при оплате - это займет не больше двух минут. После успешной оплаты, вам на почту придёт сообщение с Паролем для входа в Ваш личный кабинет. Если вы приобрели доступ на 1 Месяц - после окончания периода, доступ будет закрыт и вы по желанию, самостоятельно сможете продлить доступ на платформу.
Да, конечно! Платформа создана для всех желающих девушек, кто ценит заботу о себе. Внутри платформы вы обязательно найдёте подходящие для себя практики и тренировки.
© 2025 OMA
Тело, сознание, душа.
Все права защищены.
Волоскова Элина Германовна
ИНН: 930202552960
E-mail: elina.gera@bk.ru
Тело, сознание, душа.
Все права защищены.
Волоскова Элина Германовна
ИНН: 930202552960
E-mail: elina.gera@bk.ru